Sobre Polyane
Olá! Sou psicóloga e acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação. Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, livre de julgamentos, onde você possa falar sobre suas dificuldades, compreender suas emoções e desenvolver recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e autonomia. Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica que busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, auxiliando na construção de estratégias práticas para promover mudanças significativas. Escolhi a Psicologia porque acredito profundamente na capacidade que cada pessoa possui de crescer, ressignificar experiências e construir uma vida mais leve e com sentido. Acompanhar esse processo é o que me motiva diariamente como terapeuta. Se você está enfrentando ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, problemas nos relacionamentos ou simplesmente deseja se conhecer melhor e investir em sua saúde mental, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.
Especialidades
- Ansiedade
- Depressão
- TCC
- Burnout
- Relacionamentos
- Luto
- Autoestima
- Trauma
- Sexualidade
- Neuropsicologia
- Estresse
- Autocuidado
Abordagem
- TCC
Como atende
- Modalidade
- Online
- Público atendido
- Adultos, Mulheres, Homens, Idosos, Adolescentes e Terapeutas
- Turnos
- Noite
- Idiomas
- Português
- Gênero do profissional
- Feminino
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