Sobre Nayara
Sou terapeuta e mentora de mulheres que sentem que se perderam de si mesmas no meio das responsabilidades, dores e fases da vida. Meu trabalho une escuta profunda, clareza emocional e direcionamento prático — porque não basta apenas entender o que você sente, é preciso saber o que fazer com isso no dia a dia. Atuo com foco em ansiedade, sobrecarga emocional, autoestima, organização de vida e tomada de decisões, utilizando abordagens como terapia breve, técnicas de regulação emocional e recursos de autoconhecimento. Acredito em um processo leve, respeitoso e ao mesmo tempo transformador — onde você não é julgada, nem pressionada, mas conduzida com cuidado e firmeza para retomar o controle da sua vida. Ser terapeuta, pra mim, é oferecer um espaço seguro onde você pode se escutar de verdade… e finalmente começar a se escolher.
Especialidades
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Relacionamentos
- Autocuidado
- Autoestima
- Burnout
- TCC
- Infância
Abordagens
- TCC
- Psicanálise
Hipnoterapia, PNL e terapia breve
Como atende
- Modalidade
- Online
- Público atendido
- Mulheres e Terapeutas
- Turnos
- Manhã, Tarde e Noite
- Gênero do profissional
- Feminino
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