Sobre Milena
Olá! Sou psicóloga, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação. Meu objetivo é ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo estratégias para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e autonomia. Atuo no acompanhamento de demandas como ansiedade, estresse, autoestima, autoconhecimento, dificuldades emocionais e desenvolvimento de habilidades para uma melhor qualidade de vida. Cada atendimento é conduzido de forma ética, respeitosa e individualizada, valorizando a singularidade da sua história. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de cuidado com a sua saúde mental.
Especialidades
- Ansiedade
- Autoestima
- Estresse
- Autocuidado
Abordagem
- TCC
Como atende
- Modalidade
- Online
- Público atendido
- Adultos, Homens e Mulheres
- Turnos
- Manhã e Noite
- Idiomas
- Português
- Gênero do profissional
- Feminino
- Valor da sessão
- R$ 150,00
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